掉头发厉害怎么办

    长期在日子脱发对于任何一个人来说是苦恼的,在日子当中男性患者虽然比较普遍,但女性患者也是比较多的.很多女性因工作压力大,精神不振,或营养跟不上,缺钙等微量元素等,都会容易引起脱发现象伴随着各种心理问题和身体器官的问题,必须注意.每个人脱发的原因是不同的,治疗方法也不相同.头发很脆弱,容易折断,脱落,秃顶.难以再次成长,如何对待,该怎么办?

    患者首先需要做的事情便是了解自己患上此病的原因,由于患病的原因不同,所使用的药物也会不同,如果是遗传性脂溢性脱发,建议减少肉量,控制体重,不吃油腻的东西这可以减少皮脂分泌,从而减轻脱发.

    如果总是掉发,那么我们需要采取一些护理头发的措施了,首先是从洗头开始,不要使用一些太差或性太强的洗发水,如强力去屑,或含有多种香精,这些都会给头皮带来极大的刺激.建议使用温和的洗发水.

    总是脱发,我们还需要注意室外的太阳,避免受到太阳的暴晒,而且头发不要留的太长,因为头发会不断吸收人体的营养,如果营养不够,头发就会变得脆弱.在饮食上,多吃些黑芝麻,核桃,花生等都可以补充足够的营养,还可以多喝骨头汤,也可以在医生的指导下服用钙片.