湿疹的怎么预防好

　　湿疹的怎么预防好?湿疹一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,可发生在年龄,季节,部位,且易,那么该如何预防?

　　1、要尽量避免诱发湿疹发病的因素,如不要用热水洗烫、不要过多地使用肥皂、不要用力搔抓及服用激素类外用.

　　2、要有健康的正常的生活习惯,如果生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹,因此需要引起重视.

　　3、不宜多穿过硬的衣物,以免刺激皮肤,一些羽毛类,化学纤维类易引发湿疹的发生.

　　4、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免饮酒和食用辛辣刺激性的食物.