长痘了要注意哪些问题

    当我们处于在青春期的时候,我们会发现学校当中有许多的同学都长有痘痘,不无论是男还是女,都是如此.由于个人体质的不同,所患青春痘的程度也会有所不同,可见青春痘是一种非常普遍的存在.但还是有很多人为此郁郁寡欢,精神不振,其实无需过度担心,青春痘是一种成长发育的正常表现,只要我们注意日常中的小细节就可控制其生长,还你一个光滑健康的好肌肤.患了此病都需注意哪些?

    一、注意脸部的清洗

    人体在剧烈运动之后,油脂会随着汗液一同渗出,这时必须注意脸部的清洗,尤其是具有油性皮肤或工作环境较油腻、所处温度较高的人群.养成勤洗脸的好习惯,有助于脸部肌肤保持干净整洁,同时可减少毛孔堵塞.洗脸时,可以先用热水进行清洗,再用冷水过洗,这样可以帮助毛孔更好的收缩.

    二、避免刺激

    女性在夏季天气较高的情况下, 好扎起头发,避免头发散落,造成皮肤刺激,也不要经常用手去触碰脸部肌肤,很容易造成细菌感染,从而引发青春痘的产生.还有,青春痘患者严禁用手去挤破痘痘,这样不仅不能减缓痘痘的生长,还会留下痘印,导致色斑的沉积.

    三、防紫外线

    患者还应避免太阳暴晒,建议少去海边走动,因为海边的紫外线非常强烈,一旦青春痘受到紫外线刺激,就会使其恶化,导致病情加重.此外海水对皮肤的刺激也很大,所以,切记不要下海游泳.