适合痤疮患者吃的食物有哪些?
文章来源：济南肤康中研皮肤病医院 发布时间：2016-07-25 14:23
痤疮俗称青春痘,随着现代人生活压力的增大,越来越多的人脸上出现痘痘,不仅影响外观还发痒不舒服,很多人不愿意用药物治疗,想试试食疗方法,下面就给大家介绍一下痤疮常用的食疗方法.
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮.每天3-5次,适用于油性皮肤.
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用.每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效.
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克.将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥.每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效.
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量.洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用.
以上这五大点就是痤疮的饮食方法,通过介绍我想大家都已经很清楚了吧,上述的这些食疗方法有一定的,但是因为我们个体有差异,有些人用了就不一定,所以上述的这些方法仅供大家参考,如果您还有别的问题,欢迎咨询我们的在线医师,他们会耐心的为您解答!
