脸上长青春痘需要注意哪些
文章来源：济南肤康中研皮肤病医院 发布时间：2015-05-27 11:02
相信患有痘痘的心情大家都是了解的,有些为了能够去除痘痘不知道跑到了多少地方,吃了多少,花了不少钱,可是到后也没能青春痘,有的还因为听信了所谓的,差点导致了毁容.那么脸上长青春痘应该注意哪些那?
领先、调节胃肠,保持大便通畅,有利于本病的.
第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
第三、保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
第四、千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕.
第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用.
第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
