皮肤过敏的预防也很重要
文章来源：济南肤康中研皮肤病医院 发布时间：2015-07-01 17:04
皮肤过敏皮肤应该合理的饮食,同时,也要进行身体的锻炼,只有身体好了,抵抗力和体质上去了才能更的预防疾病的来袭.此外无论是使用化妆品还是吃食物,尤其是海鲜,都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择,以免加重皮肤的过敏程度.那么该如何预防皮肤过敏呢?
皮肤过敏的预防也很重要,皮肤过敏的日常护理
①做好皮肤日常护理在气温偏暖季节,过敏症常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品.无论寒暑春秋,过敏症都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒.
②采用饮食调理法过敏症要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等.某些食物也是致敏原,要注意加以辨别.多吃维生素丰富的食物可以增强机体能力.
③采用治对某些症状严重的,可求助于医学手段,改变过敏性体质.
正确选用皮肤过敏护肤品
敏感肌肤的症状因人而异,其表现也各不相同.因此,选择护肤品要十分慎重,选择时可遵循以下原则:
1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏.
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因酒精和果酸对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜.
3、不使用深层清洁的磨砂和去角质霜,这些都是加重过敏的产品.
4、购买时,应选标有"敏感肌肤用",或有"低过敏"、"经皮肤科医生测试"等字样的产品.
